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El cuádriceps es un músculo superficial, se encuentra en los miembros inferiores (MMII) en la parte anterior del muslo. Es el músculo más grande de cuerpo. Como su nombre indica tiene 4 cabezas (4 orígenes) y una sola inserción. Formando así 4 vientres musculares: - Recto anterior que va desde la Espina Iliaca Antero Inferior [...] 
Es habitual en mujeres con hijos pequeños que no tengan tiempo de ir hasta el gimnasio o bien no tengan con quién dejar a los niños mientras van. Sin embargo, una mamá puede hacer algo de ejercicio mientras cuida a sus hijos, e integrarlos para compartir tiempo con ellos. Estos ejercicios ayudan a recuperarse muy [...] 
Vamos a hablaros de un nuevo servicio que en colaboración con Emergency Staff vamos a poner en marcha, la asistencia a domicilio para personas con necesidades especiales. [...] 
Se trata de una disciplina terapéutica y de un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano, en el conocimiento de cómo intervienen los diferentes tejidos en la producción de la enfermedad y en la aplicación de técnicas de normalización de las funciones alteradas. Aunque a la Osteopatía se [...] 
La natación en sí misma no conlleva grandes problemas de retracciones musculares, puesto que el ejercicio se desarrolla con los músculos siempre en alargamiento y en una situación en la que la fuerza de la gravedad es menor. Es el deporte más recomendado en problemas de espalda, artrosis y problemas cisculatorios. No obstante, el movimiento realizado [...] 
El problema de la obesidad radica en que el exceso de grasa corporal afecta a la salud y al bienestar. Tiene patologías asociadas como enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos cánceres… Otros problemas de salud que causan son dificultades respiratorias, problemas musculo-esqueléticos crónicos, problemas en la piel, infertilidad, etc. La obesidad en la sociedad hoy en día [...] 
Es una técnica relativamente novedosa que se basa principalmente en las características del esparadrapo y en su manera de aplicarlo. La idea que hay detrás de todo este método es que los músculos no solo son necesarios para el movimiento sino que también influyen en la circulación sanguínea, linfá tica y en la temperatura corporal. [...] 
Todos los tejidos orgánicos tras sufrir una lesión tienen un tiempo biológico de recuperación, es el tiempo mínimo y normal en cicatrizar o recuperar su naturalidad. En el caso de hueso es de 40 días, aunque hay algunas excepciones como en el caso de los huesos poco vascularizados que su tiempo es de 120 días, [...] 
Estudios afirman que el entrenamiento propioceptivo disminuye el número de lesiones y ¿no es más importante prevenir que curar? Entonces, ¿porqué sólo nos informamos o preocupamos cuando estamos lesionados, algo nos duele o nos molesta? La propiocepción es uno de los métodos más importantes y útiles a la hora de curar y sobre todo de [...] 
El tenis es un deporte rápido en el e que hay que recorrer tramos cortos con bruscos cambios de dirección y velocidad. Esto conduce a un gran desarrollo del cuádriceps, delos gemelos y del sóleo. Las frenadas bruscas y los alargamientos para golpear la pelota provocan retracción del iliopsoas y del cuadrado lumbar. Además, golpear [...] |
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